五味原領選手は“ギリシャ彫刻”のように洗練された美しい筋肉美と、論理的トレーニングで注目されるクラシックフィジークのトップアスリート。日本体育大学出身の彼は、選手としての鍛錬に加え、パーソナルトレーナーやジム経営でも活躍し、フィットネス界に新たな価値を生み出しています。
五味原さんは、影響を受けた人第一弾で紹介したバズーカ岡田先生のお弟子さん？で、
岡田先生のYouTubeチャンネルで知りました。
今では、本人のチャンネルで情報の発信も行ってくれています！
トレーモンの印象としましては、実際に自分の身体で試したことや、見てきたことを大事にしており、
今あたり前となっている情報にとらわれず、新たな知見を提唱してくれる方と認識しています。
その筆頭が、五味原さんが提唱した「魚の脂質、0カロリー理論」です！
トレーモンはこの理論を取り入れた時に、本当に体を絞ることが苦ではなくなり、
トレーニングだけの話ではなく、本当に精神面が安定した実感がありました！
(もともとトレーモンは肉より魚介派で、そこを制限する必要が無いと思わせてくれたからかもしれませんが…(笑))
その他にも五味原さんの発言からは、多数気付きを与えて頂きました。
トレーニングだけの話ではなく、ボディービルに取り組む中での考え方の中で、
普段の我々に応用出来そうな考え方も数多く話されていて、凄く勉強になります。
本当に五味原さんの発言や「なるほどなぁ…」とか「そんなことがあるんだ」と思わされることが非常に多いです！
皆さんも五味原さんのYouTubeチャンネル、岡田先生の五味原さんが出演されている回を
見てみると良いと思います！
プロフィールと経歴
- 出身と経歴
1997年12月26日生まれ、東京都出身。日本体育大学卒業。在学中にバーベルクラブ（現ボディビル部）に入部し、2018年から急速に頭角を現し始めました。筋トレまとめブログ-トレログWeb Magazine VITUP! ［ヴィタップ］ - 競技としての成果
- 2021年～2024年にかけて、全日本クラシックフィジーク選手権にて4連覇。and-trainer.jp
- 2023年には世界選手権クラシックボディビル優勝を果たし、2024年のアジア選手権でも優勝を飾る実力派。and-trainer.jp筋トレまとめブログ-トレログ
五味原さんのYouTubeチャンネル↓
https://www.youtube.com/@reigomihara
フィジーク＆ボディメイクのアプローチ
- 減量期にこそ筋肥大を狙う独自理論
一般的な「オフ期（増量期）」という概念を逆手に取り、減量初期こそ筋肉量を増やすトレーニングに取り組むことで、「風船のように膨らむ」ようなボディ変化を生み出すスタイルを確立しています。 - 愚直なトレーニングの積み重ね
大会前も特別な方法ではなく、ベーシックで忠実なトレーニングを継続し、その成果で自分史上最高の身体を築いてきたと語ります。
3. 挫折から再起へ──ボディビルへの情熱
- 名言の力
「負けたときこそ真価が問われる。負けて、恐い男になれ」という言葉は、彼の精神的転換点となりました。Web Magazine VITUP! ［ヴィタップ］ - “楽しさ”の再発見
競技引退も視野に入っていた中、敗北の経験と周囲の言葉によって、ボディビルの楽しさが再燃。再び競技への情熱を取り戻し、それこそが彼を再びステージへと押し上げました。Web Magazine VITUP! ［ヴィタップ］
トレーナー・経営者としての活動
- “Fitness Lounge Sync”代表
川崎市にあるジム「Fitness Lounge Sync」を運営。“ジム×カフェ×整体／鍼灸／エステ”の融合という新しいコンセプトで、自分らしく続けられるフィットネス環境を提供しています。筋トレまとめブログ-トレログ - パーソナルトレーニング・指導実績
ゴールドジム代々木上原での指導や、日本体育大学ボディビル部のコーチとしても活動中。理論的な視点を持ち合わせた指導で、多くのアスリートやトレーナーから信頼を集めています。and-trainer.jpYouTube
なぜ彼は注目されているのか？
- 美しいビジュアルと理論的アプローチの両立
単なる見た目の美しさにとどまらず、勝ち方やトレーニング法まで理詰めで追求する姿勢が、多くのファンや後進に支持されています。 - 多方面での影響力
選手として、トレーナーとして、そして経営者として。多面的な活動が、フィットネス業界に対する彼の長期的な影響力を物語っています。
📚 影響を受けた人シリーズまとめ
トレーモンが筋トレ・栄養・メンタルの学びで影響を受けた人たちをまとめています。
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