トレーモンに影響を与えた人たち｜筋トレ・栄養・メンタルの学びまとめ

はじめに

このブログでは「影響を受けた人シリーズ」として、トレーモンが学びや行動に大きな影響を受けた人物を紹介してきました。
筋トレ・栄養・メンタルの考え方に直結した言葉や姿勢が、今のトレーモンを形づくっています。

ここでは、これまでの記事をダイジェストでまとめ、リンク付きで一覧にしました！

影響を受けた人たちまとめ

第1弾：バズーカ岡田先生

• 筋肉博士として有名なトレーニング指導者
• 「ボディビルダーがやっていることを、いい塩梅でやれば良い体になる」という言葉に強く影響
• トレーモンが筋トレを本気で始める大きなきっかけ

👉 詳しくはこちら｜バズーカ岡田先生編

第2弾：五味原 嶺さん

• 筋トレと栄養を実践的に両立させる姿勢
• 「動ける体」を意識した食生活やトレーニングの考え方に共感
• 食事管理の大切さを再確認できた存在

👉 詳しくはこちら｜五味原 嶺さん編

第3弾：古川洋平さん

• クイズ王・人狼プレイヤーとして知られる人物
• 一見筋トレや栄養とは無関係だが、「考え方」「学び方」の姿勢に大きな影響
• トレーモンの勉強法や習慣化にヒントを与えてくれた

👉 詳しくはこちら｜古川洋平さん編

これからの予定

このシリーズは今後も継続予定です。
トレーモンが日々の学びや実践の中で影響を受けた人を、これからも紹介していきます。

まとめ

• トレーモンの筋トレ・栄養・メンタルの考え方には、影響を受けた人たちの言葉や姿勢がある
• 誰から学ぶかは、体づくりにも生き方にも直結する
• あなたにとっての「影響を受けた人」も、ぜひ見つけてみてください！